７月の薬膳茶話

「深い眠りを求めて」

補い満たして眠る力を取り戻す

お申し込み〜7月13日（月）迄　※定員になり次第締切

暑さや湿気という邪気により
心地よい眠りを妨げられてはいませんか？
漢方の基本から「眠り」について考え、食材を選び
深い呼吸と眠りを取り戻しましょう。

７月の薬膳茶話では、「ジャスミン」「金針菜」「はすの実」など手に入れやすい生薬、身近な食材について、「眠り」の視点から考えます。オリジナル薬膳茶を試飲して、深い呼吸とくつろぎを感じましょう。「ちょい薬膳」の試食もありますよ。連休の最終日、ひととき暑さを忘れて心と体にゆとりを保ちましょう。

•  薬膳茶話は１回完結の漢方・薬膳ビギナー向けのワークショップです。
•  お申し込みいただきました方に、会場の地図をメールにてお送りいたします。