夏の出張ワークショップとカルチャーセンターのお知らせ

 

アトリエでの毎月のワークショプのほか、各地で身近な食材を使った薬膳・漢方レッスン、コラボ企画を開催します。各会場のお近くの方、また、アトリエのワークショップとは日程が合わない方、ぜひこの機会にご参加ください。薬膳・漢方についてビギナーの方でも楽しんでいただける内容です。カルチャーセンターでの講座は料理教室ではなく、食材についてのお話とオリジナル薬膳茶や薬膳酒を作るという簡単な作業ですので、ご心配なく。お待ちしております♫

◆コラボ企画

アトリエール・アン（代々木上原）

7月30日（土）11時〜　土用の丑の日　薬膳ランチ会　

オリジナル七味唐辛子を作るワークショップです。土用の養生のお話のあとは、みんなで「う」なぎを頂きます。

8月3日（水）11時〜　薬膳おやこワークショップVol.01『薬膳ピザ』

季節にあった食材を使って、薬膳ピザを作ります。生地をコネコネ、食材を盛りつけてオーブンへ。最後はみんなで試食です。

8月6日（土）11時〜　夏の養生薬膳ランチ～漢方レッスン付き

季節の心と体の状態に合わせて、野菜や果物、穀類などを中心にした薬膳ランチをご提供いたします。さらに、食材についての効果効能など、かんたんな漢方レッスンも行います。

ピクニック薬膳ヨガ（二子玉川）　

8月13日（土）8時〜　真夏のピクニック薬膳ヨガ

空心間【そら.こころ.すぺーす】の朝倉久美子さんとのコラボ企画。 野外でリラックスヨガレッスンのあと薬膳軽食をいただきながらのプチレッスン♫ ヨガ、薬膳どちらのビギナーさんも大歓迎です!!　今回はジュースサーバーをご用意してお待ちしております！

 

◆お申し込みは各カルチャーセンターまでお願いします。

羽田カルチャーセンター

毎月第４火曜日10時15分〜12時15分

【身近な食材ではじめる　毎日の薬膳・漢方レッスン】

7/26（火）「女性特有のトラブル改善」

8/2（火）時間同じ←8/23からの変更「陰陽のバランスを整える」

9/27（火）「夏の疲れ、胃腸の不調」

 

よみうりカルチャー浦和

毎月第４月曜日　13時〜15時←変更になりました！！

【身近な食材で始める　暮らしの薬膳・漢方レッスン】

7/26（月）　「女性特有の不調を和らげる　夏の薬膳」

8/22（月）「陰陽のバランスを整える八法　晩夏の薬膳」

9/26（月）「胃腸のトラブルに　初秋の薬膳」