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１月の薬膳茶話
「年のはじまりに」
風邪気味かもと思ったときの薬膳茶
お申し込み〜1月10日（土）迄 ※定員になり次第締切
| 日 程 | 1月18日（日）、19日（月） |
| 時 間 | 18日：14時〜 19日：11時〜（両日とも約90分） |
| 定 員 | 各回〜8名 |
| 料 金 | おひとり2500円（材料費・お土産込み） |
| 場 所 | 東京・蒲田 (アトリエ ハル：G) |
新年最初の回は「風邪」について
予防や風邪気味のときに、自宅でできる薬膳について考えます。
年末年始の贅沢な食事で疲れた胃腸をいたわる
薬膳茶をいただき、心と体を調えましょう。
１月の薬膳茶話では、「桂皮」「葛」「陳皮」「ゆず」「山椒」など、風邪対策として用いる食材、手に入れやすい生薬やスパイスを使った薬膳茶を試飲します。また、約10種類の食材の説明を聞いたら、ご自身の体質に合わせたオリジナル「風邪の薬膳茶」を作りましょう。また、おうちで手軽に作れる、疲れた胃腸をいたわるレシピ「ちょい薬膳」の試食もあります。ゆっくりと過ごし、心と体を調えて、新年を元気にスタートしましょう。日曜、月曜とも同テーマですので、ご都合のよいときにご参加ください。
• 薬膳茶話は１回完結の漢方・薬膳ビギナー向けのワークショップです。
• お申し込みいただきました方に、会場の地図をメールにてお送りいたします。
【 終了しました。】
