いちご、クコの実、なつめ、竜眼肉、ミント、バタフライピー、寒天、はちみつ

気温の上昇に伴い、心がもやもやしたり、そわそわ落ち着かなくなったり。ときには、反動で落ち込んでしまったり。そんなときは自分をゆるめるひとときを。元気色の赤い食材が心をやさしく力づけてくれます。気血を補う赤の寒天よせです。